x

Как перестать злословить?

Страниц: 1
Печать

Автор темы
Старший пользователь
****





Как перестать злословить?
Случалось, что мнение абсолютно незнакомого человека бесит тебя так, что полдня не можешь успокоиться? Бывает так, что копируешь из фейсбука или другого источника чей-нибудь напыщенный текст и отсылаешь приятелю - мол, ну не идиот ли? Привык часами обсуждать с подругой своих друзей и ее подруг? В принципе, это легко превращается в натуральное помешательство и болезненную фиксацию на других людях, и все, прощай независимость. Как говорил в таких случаях один шукшинский герой: берите пример с животного мира.

Почему злословие так затягивает?


Потому что вся суть этого процесса в его бесконечности - это как мастурбация без оргазма. А бесконечность (и в итоге безрезультатность) обусловлена притоком свежей информации как источника раздражения. Чем больше мы знаем о людях, тем выше их шансы нас выбесить, поэтому первый рецепт банален, но куда без него: тебе надлежит сократить свое присутствие в соцсетях, в первую очередь в фейсбуке, поскольку его русский сегмент, как ты понимаешь, сегодня есть главное средоточие мнений, оценок и прочей трескотни на повышенных тонах. На худой конец - просто отпишись от тех, кто тебя раздражает, делов-то.

Прежде чем отписаться от людей, тебе придется составить список


Во-первых, оцени его масштабы. Если там два-три тролля, не страшно. А если там человек сто? Тогда, похоже, у тебя уже зависимость. Теперь проанализируй: кто все эти люди и чем именно они тебя раздражают. Разбей по группам - друзья, враги, любовницы, медийные персоны, политики. Постарайся понять, над кем ты просто насмехаешься, а кого почти ненавидишь.

Составь список претензий к каждому, разбери их высказывания, что не так с их речью, нравами, цитатами, лайками, орфографией, пунктуацией наконец. Тебе кажется это бредом? Уже хочется воскликнуть: да чем я занимаюсь? делать мне нечего?! Это здоровый сигнал - он как раз дает тебе наглядное представление о том, чем ты, собственно, добровольно занят, неустанно поливая грязью других людей, подавляющее большинство которых даже и не подозревает о твоей активности.

Злословие не символ зависти


- По крайней мере, не всегда, но оно может ею обернуться. Следи за статусом своих избранников - а в друг они все как один успешнее тебя в своих сферах? Это тревожный симптом, потому что в последнем случае ты не просто тратишь впустую энергию (см. предыдущий пункт), но впадаешь в грех того, что люди с гуманитарным образованием обычно называют словом ресентимент, одной из разновидностей которого как раз и является стремление винить всех в собственных неудачах.

Злословие предполагает разговор за глаза


- Если в глаза, то это называется по-другому - по-разному, но, в общем, лучше. Однако в обсуждении третьего лица тебе нужен второй (надеемся, ты еще не дошел до того, чтоб разговаривать сам с собой). То есть на самом деле ты ищешь контакт, и тебе самому нужно высказаться. Злословие, кстати, не всегда признак скверного характера. Очень часто оно может быть продиктовано обостренным вниманием и неравнодушием к людям - ты типа остро чувствуешь чужое несовершенство. В таком случае просто возьми за правило на каждый такой чужой жест отвечать своим - нет, не комментировать чужое высказывание, а выдать что-то абсолютно отличное от него. И желательно не на словах.
Страниц: 1
Печать
 
  • Сюрпризы для начинающих водителей
  • Сколько стоит собрать ребенка в школу
  • Метаигры - скрытый искусственный мир
  • Влияние стресса на здоровье ребёнка
  • Красная помада
  • Симптомы и лечение лактостаза



Карта сайта | iMode | WAP | WAP 2 | RSS
© Forum Cake, 2019